Exit les produits artificiels, synthétiques, chimiques … trop c’est trop ! Ce temps-là semble révolu tant le retour des matières naturelles, l’univers des produits biologiques ne cessent de se développer. Produits d’entretien, alimentation, cosmétique, mode … le bio s’invite dans notre quotidien. Qu’ils soient recyclés, upcyclés, naturels, biodégradables, ils ont en commun d’être sains, simples et durables. C’est donc tout naturellement que l’univers de la maison leur ouvre grand les portes ; et plus particulièrement celui de l’aménagement intérieur. Du jardin au salon en passant par la cuisine, c’est au cœur de la chambre à coucher que l’attrait du bio fait de plus en plus d’émules. Grâce aux acteurs de l’habitat, nous pouvons nous mettre à la page écolo pendant notre sommeil. Gros plan sur la tendance forte de l’aménagement d’intérieur : les matelas naturels 100% bio.
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Le matelas bio, un cocon pour notre sommeil
La chambre à coucher est la pièce de vie dans laquelle nous passons le plus clair de notre temps. Alors que nous consacrons environ 2 années entières à manger, nous passons 7 ans de notre vie à attendre Morphée et 25 ans à dormir du sommeil du juste. Indispensable au bon fonctionnement de l’organisme, autant que notre sommeil soit le plus sain possible. Rien de tel donc que d’opter pour un matelas naturel. Certains spécialistes du secteur se sont même spécialisés dans la literie 100% bio naturelle avec des certifications dédiées et une fabrication française. Latex, coton bio, laine, chanvre, fibre de coco … les fibres végétales ne manquent pas d’atouts.
Le matelas naturel, de nombreux atouts
Biodégradables et très résistantes, les fibres naturelles sont aussi hypoallergéniques (antiacariens, antibactériens). Issues de l’agriculture biologique, les matières naturelles qui entrent dans la composition des matelas naturels sont respectueuses aussi bien de notre environnement que de notre santé. Et surtout, les matelas naturels sont conçus de telle façon à procurer un confort optimum, quelle que soit notre morphologie, quel que soit notre âge. Assurant le confort de chaque dormeur, il ne nous reste plus qu’à adopter les bons gestes pour passer de longues nuits reposantes et sereines. Et pour cause, cette literie ne perd pas de son élasticité au fil des ans. Il ne nous reste plus qu’à opter pour la bonne dimension, selon nos envies tout simplement. Car là encore, le choix est vaste : les matelas bios sont disponibles en différentes dimensions.
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Le matelas naturel et bio, les petits plus qui font tout
Promesse de dormir dans un environnement sain et confortable à la fois, pour faire de la literie bio et naturelle un cocon au coucher, mieux vaut nous tourner aussi sur l’aménagement de cette pièce. Des meubles choisis avec soin pour leur fonctionnalité, leur durabilité, un aménagement optimisé grâce au « feng shui », des accessoires en matériaux naturels, voilà les clés d’une chambre à la biodécoration réussie. Et, pour celles et ceux d’entre nous qui souhaiterions optimiser notre sommeil, rien de tel que de se pencher sur les recherches scientifiques sur la chronobiologie.
Aussi facile qu’il soit de dormir de manière plus saine et durable, nous pouvons aller plus loin au quotidien en adoptant des petits choses faciles à réaliser au bureau par exemple. Osez la green attitude est simple et à portée de tous, grâce aux astuces pour être plus écolo.
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